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免疫力が下がるNGな習慣4つ
どんどん免疫力が下がるNGな習慣が紹介されていました。

風邪を引いちゃう原因はコレ!? 「どんどん免疫力が下がる」NG習慣4つ

1. 毎日暗い気持ちで過ごす
2. 笑わない
3. 歩かない
4. ストイック過ぎる

前向きに、笑顔で、少しでも身体を動かして、そしてある程度適当に過ごせば、健康を保てる、と考えればいいのかな?
とにかく、「笑う門には福来る」というのは間違いなさそう。


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JUGEMテーマ:健康


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